L’appli Activ’Dos, votre partenaire mouvement

Disponible gratuitement sur les stores, l’application Activ’dos de l’Assurance Maladie s’adresse à toute personne souhaitant préserver la santé de leur dos au travers d’exercices à réaliser simplement chez soi ou au travail, de bonnes postures à adopter, de quiz de connaissances à explorer. Le tout de façon ludique et personnalisée !

Pour en savoir plus : https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/lombalgie-aigue/application-activ-dos

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Thèmes liés : assurance maladie amelie sante

[Mal de dos] : le bon traitement, c’est le mouvement… comme aller nager !

En cas de mal de dos, le maintien ou la reprise de l’activité physique est le meilleur traitement ! La natation en fait partie, mais vous pouvez aussi trouver tous les bons mouvements sur l’application Activ’Dos. Développée par l’Assurance Maladie, elle accompagne toutes les personnes qui souhaitent prendre soin de leur dos au quotidien.

Pour en savoir plus : https://www.ameli.fr/paris/assure/sante/themes/lombalgie-aigue/application-activ-dos

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[Mal de dos] : le bon traitement, c’est le mouvement… comme monter les escaliers!

En cas de mal de dos, le maintien ou la reprise de l’activité physique est le meilleur traitement ! Monter les escaliers en fait partie, mais vous pouvez aussi trouver tous les bons mouvements sur l’application Activ’Dos. Développée par l’Assurance Maladie, elle accompagne toutes les personnes qui souhaitent prendre soin de leur dos au quotidien.

Pour en savoir plus : https://www.ameli.fr/paris/assure/sante/themes/lombalgie-aigue/application-activ-dos

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[Mal de dos] : le bon traitement, c’est le mouvement… comme faire du vélo !

En cas de mal de dos, le maintien ou la reprise de l’activité physique est le meilleur traitement ! Faire du vélo en fait partie, mais vous pouvez aussi trouver tous les bons mouvements sur l’application Activ’Dos. Développée par l’Assurance Maladie, elle accompagne toutes les personnes qui souhaitent prendre soin de leur dos au quotidien.

Pour en savoir plus : https://www.ameli.fr/paris/assure/sante/themes/lombalgie-aigue/application-activ-dos

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Mal de dos ? Le bon traitement, c’est le mouvement.

Découvrez le film de la campagne de sensibilisation de l’Assurance Maladie sur la lombalgie, et n’oubliez pas qu’en cas de mal de dos, le maintien ou la reprise des activités physiques quotidiennes est le meilleur traitement !

Pour en savoir plus : https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/lombalgie-aigue

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